8月17日

■やったこと
・ごみ出した
・段ボールまとめた。明日出す
・チャーシュー作った
・だだちゃ豆届いたので、ゆでた。一部冷凍保存
・記録始めた
・郵送で届ていたもの整理した

■献立
朝
ごはん
小松菜と長ネギの味噌汁
マーボーナス

昼
明太ガーリックトースト
ホットケーキ　リンゴジャム、オレンジジャム

夜
石焼きビビンバ風
わかめスープ
マーボーナス
アボカド
水菜とツナのレンチン和え
だだちゃ豆


■明日やること
・段ボールごみ出し
・お金の精算関係
・病院Bへ連絡
・ソーダストリーム実験、結果を連絡


■体重
17：00
64.35㎏

■反省
・