今が正念場な気がする

たぶん今年始まって、はじめて生活習慣が乱されるくらい忙しい一週間で、いろいろやめてたのですが、これのせいで、習慣が崩されたいま、元の良い習慣に戻すことができるかどうかが、むっちゃ大事な気がする。気づいた。

明日、朝はやくおきて勉強する。絶対する。
今ストレッチしてる。やりすぎないことを意識する。
ゲームしない。11時以降しない。
ショート動画みない。行きは当然、帰りの通勤電車でもみない。