通勤退勤中
お尻をギュッてやる お尻鍛える 30秒
つま先立ち ふくらはぎ鍛える 30秒
勤務中 朝昼晩
レッグエクステンション 30秒
足首の運動 30回
ドローイン 30秒
胸を開く 5秒
家の家電とかのメンテする対象をあげてみます
テレビ
レコーダー
冷蔵庫
ロボット掃除機
テーブル
ポット
コーヒーメーカー
ソーダストリーム
食洗機
炊飯器
電子レンジ
ワッフルメーカー
ヨーグルトメーカー
ハンディまぜるやつ
ストーブ
扇風機
エアコン リビング
エアコン 寝室
エアコン 子供部屋
風呂
追い焚きのやつ
洗濯機
トイレ一階
トイレ二階
玄関
外のタイル
車
家電一覧みたいになった。多いな。
これらをリストにして、ひとつずつメンテ方法調べてまとめたい。
ワッフルメーカーとかはメンテというわけではないけど、説明書が見れる状態にしたい
お尻をギュッてやる お尻鍛える 30秒
つま先立ち ふくらはぎ鍛える 30秒
勤務中 朝昼晩
レッグエクステンション 30秒
足首の運動 30回
ドローイン 30秒
胸を開く 5秒
家の家電とかのメンテする対象をあげてみます
テレビ
レコーダー
冷蔵庫
ロボット掃除機
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ポット
コーヒーメーカー
ソーダストリーム
食洗機
炊飯器
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ワッフルメーカー
ヨーグルトメーカー
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エアコン 寝室
エアコン 子供部屋
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これらをリストにして、ひとつずつメンテ方法調べてまとめたい。
ワッフルメーカーとかはメンテというわけではないけど、説明書が見れる状態にしたい
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