通勤退勤中
お尻をギュッてやる お尻鍛える 30秒
つま先立ち ふくらはぎ鍛える 30秒
勤務中 朝昼晩
レッグエクステンション 30秒
足首の運動 30回
ドローイン 30秒
胸を開く 5秒
2月短い。
お休みが増えたから、余計ほかの月より短く感じます。
月単位で業務量決まってるから、短くてもやること変わらんので、忙しなくなっちゃう。
プラスアルファの作業もあって、本来はもっと早く終わってたと思うけど、ほったらかしにされてたせいで、一気に戻りがあってしんどい。
なんか目標設定とか業務量とか人数とか、マネジメントが間違ってると思うんだよなぁ。
そんなこんなで今週爆速で仕事しないといけない週です。
こういう忙しい時に疲れちゃってブログ更新が滞ると、すべて忘れて惰性になるから、気をつけたい。でも脳が疲れてて、受動で受ける楽なユーチューブに走っちゃうんだろうな。
目をつぶる通勤退勤でもよいかもしれない。
おわり
お尻をギュッてやる お尻鍛える 30秒
つま先立ち ふくらはぎ鍛える 30秒
勤務中 朝昼晩
レッグエクステンション 30秒
足首の運動 30回
ドローイン 30秒
胸を開く 5秒
2月短い。
お休みが増えたから、余計ほかの月より短く感じます。
月単位で業務量決まってるから、短くてもやること変わらんので、忙しなくなっちゃう。
プラスアルファの作業もあって、本来はもっと早く終わってたと思うけど、ほったらかしにされてたせいで、一気に戻りがあってしんどい。
なんか目標設定とか業務量とか人数とか、マネジメントが間違ってると思うんだよなぁ。
そんなこんなで今週爆速で仕事しないといけない週です。
こういう忙しい時に疲れちゃってブログ更新が滞ると、すべて忘れて惰性になるから、気をつけたい。でも脳が疲れてて、受動で受ける楽なユーチューブに走っちゃうんだろうな。
目をつぶる通勤退勤でもよいかもしれない。
おわり
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