目標の進捗

通勤退勤中
お尻をギュッてやる　お尻鍛える　30秒
つま先立ち　ふくらはぎ鍛える　30秒

勤務中　朝昼晩
レッグエクステンション　30秒
足首の運動　30回
ドローイン　30秒
胸を開く　5秒


お昼休みに、目標の家電リストの着手をしました。
とりあえず、今年が始まってようやく昼休みに余裕を持てるようになってよかった。
筋トレも通勤中のやつはやれてる。足首の運動とレッグエクステンション、胸を開くってやつがやれてないから、今日は意識してやるぞ。てか胸を開くってなんだ。1回もやってない。

Amazonプライム会員で、よめる投資の本が、ちょうどわろうとしてた投資のことで、ふむふむと読み始めた。
インカムゲイン。
これ、でも投資して毎年収入があるけど、一方でその株が下落したらその分損するって話が完全に抜けてる気がする。後々解説出ればよいけど、そこに触れないならちょっと心配

今から読みます

おわり