0824 生後25日目

■やったこと
・もえないごみだした
・テレビ台調べたサイズとか。　W1800×D900　短い側はD400くらいが限度
・昼寝した
・眼科いった。ものもらいだった。痛いわけだ。
・多少、仕事した

■献立
朝
高菜ベーコンマヨ丼
水餃子ときのこのスープ
なすのはさみ揚げ

昼
ちゃんぽん

夜
ごはん
なめこ汁
サラダチキン　ニラだれ
グラタン（ハヤシライスリメイク）
揚げ出し豆腐

■明日やること
・ごみだし、洗濯
・wifi解約関係の調査
・表札調べる
・テレビ台調べる

■体重
23：30
65.20㎏

■ひとこと
・目が痛くて医者行ったからタスクはできんかった
・娘、昼と21時～23時くらいに泣くようになってきた
・プレゼントでモンポケの服もらた。かわいいありがてえ
・毎日洗濯してたけど、効率化を図るうえで2日に1回を試す。明日はする日

0823 生後24日目

■やったこと
・ごみ出した
・光ネットの契約申し込みした。
・au payの利用登録した

■献立
朝
ハヤシライス

昼
明太子クリームうどん
揚げ出し豆腐

夜
ごはん
水餃子ときのこのスープ
鮭のジャーマンポテト
なすのはさみ揚げ
水菜とカイワレのサラダ
味の南蛮漬け
鳥皮ポン酢
（あまりものパラダイス）

■明日やること
・既存ポケットwifiの解約について
・表札調べる
・テレビ台候補

■体重
17:30
64.30㎏


■ひとこと
・目がいてー
・体重はなんとなく記録してたけど、目標60㎏にしようかな。単純に減るのがよいわけではないけども。
・鮭のジャーマンポテトが思ったよりもすごく残ってくれたので、保存食的な扱いでよいのかもしれない。

0822 生後23日目

■やったこと
・ポケモンユナイト
・ハリポタみた
・区役所いった
・もえるごみまとめた

■献立
朝
ごはん
明太子
高菜
鮭のジャーマンポテト

昼
ニラチャーハン
鮭のジャーマンポテト
あじの南蛮漬け

夜
ハヤシライス
レタスとたまねぎのサラダ

■明日やること
・ごみだし
・wifi契約・解約関係の調査
・表札調べる

■体重
23：30
64.65㎏


■ひとこと
・明日から平日頑張ろー
・目が痛いのは恐らくゲームのしすぎな気がする
目のメンテナンスは１日一回してるけど、回数増やしていきたい
・沐浴の時間を変えたり、電気の色を変えたら、夜泣くのがましになったかもしれない。よきかな

0821生後22日目

■やったこと
・ポケモンユナイト　連敗
・マック行った
・昼寝
・ほしいものリストを作って、送った
・リングフィットやった

■献立
朝
だだちゃ豆ごはん
麩と長ネギの味噌汁
高菜
冷ややっこ

昼
マック　ガーリックシュリンプバーガー
ポテト
マックシェイク　バニラ

夜
ごはん
ほうれん草味噌汁
とんかつ　キャベツ千切り
明太子
鮭のジャーマンポテト

■明日やること
・wifi契約・解約関係の調査
・表札調べる
・役所
※休日なのでできれば

■体重
20：50
65.05㎏

■ひとこと
・そういえば土曜日だったので、休日ということで今日はだらだらしました。

育休中の1日の流れ

現在の1日の時間の使い方を大体ですが、記載してみました！

5：45　起床、寝室からリビングへ娘や哺乳瓶等を移動
6：00　おむつ替え・ミルクあげ、哺乳瓶　洗浄
7：00　ごみ捨て、洗濯
7：30～8：30　朝食、掃除、朝の支度
8：30～9：30頃　おむつ替え・ミルクあげ、哺乳瓶洗浄
9：30～11：30　タスク時間（もしくは昼寝時間）
11：30　お昼ご飯づくり
12：15　昼食
13：00～15：00　タスク時間(もしくは昼寝時間)
15：00～15：30　おむつ替え・ミルクあげ、哺乳瓶洗浄
15：30～17：00　タスク時間（主に買い物）
17：00　沐浴
18：00　夜ご飯づくり
19：00　夕食
20：00～21：00　自由時間
21：00～21：30　おむつ替え・ミルクあげ、哺乳瓶洗浄
21：30～23：30　自由時間
23：30～24：30　おむつ替え・ミルクあげ、哺乳瓶洗浄、就寝準備
24：30　就寝

睡眠時間は5時間くらいで、3時のおむつ替えのタイミングも大体起きちゃうから、
毎回２～3時間程度の睡眠を何回か取る感じになっているみたいですね。

タスクをやれるのは、5時間半くらいあるけど、その中で2時間程度は毎日昼寝しているから、実質3時間程度。2日に一回程度買い物していて、買い物に1時間くらいかかるから、2時間程度の日もあるってことですね～～～タスクが進まないわけだ～～～

※自由時間は、ゲームとかしてます。